满月发汗应该先到医院做全面的复查，确诊子宫和身体恢复正常后开始发汗。可以到专门的发汗馆进行发汗治疗，通过发汗可以缓解产妇的疲惫感，还可以改善湿气重，关节酸痛等不适的现象。但是注意及时的补充水分，避免出汗多导致身体不适的现象，产后注意做好全面的护理，警惕贫血。