哺乳期女性首先需要减少喂奶次数，同时还需要让孩子适当的添加辅食，而自己在这段期间需要减少汤类食物的摄入，能够避免乳汁分泌过多还可以是回奶的症状好转。女性患者在回奶初期，乳房通常会出现肿胀以及疼痛的现象，所以每天可以适当的通过热敷以及按摩的方式缓解症状，同时不要穿过于紧窒的胸罩。当疼痛症状较为严重时，必要时还需要及时到医院进行检查，也可以服用回奶药治疗。