女性长期喝功能性的饮料，会容易导致有胃胀、胃痛消化不良的情况发生，另外也会导致女性出现有内分泌紊乱，月经失调的发生，不利于营养的供应。因此女性在29岁，存在有平常不喜欢喝白开水的时候，也可以适当的喝些菊花茶，清茶等，也有利于帮助身体的健康恢复。