没有哪一种剧烈运动能够达到彻底流产的目的。但是任何一种形式的剧烈运动，都有可能引发流产的先兆症状。比如在怀孕初期参加长跑、打篮球、踢足球，长途骑自行车，跳蹦蹦床等。所以，对于怀孕的女性来说，这些剧烈的运动都必须暂停，而是应当以散步，孕期瑜伽等一些舒缓的运动，为孕期的活动方式。