如果想开始初次的性生活应该提前做好心理上的准备，害怕疼痛的女性也可以在同房的几个小时前吃一些止痛的药物调理。同房前注意做好充分的前戏，等阴部润滑后安排性生活会比较好，这段时间内注意内裤暴晒消毒，保持阴部的清洁，也不要吃刺激性的食物，同房期间观察是否有出血的现象。