月经不调可以挂妇科的号做全面的检查，然后注意看看经期身体的变化，如果平时的经期出血量少或者有痛经等现象，适当的吃一些活血祛瘀调经作用的药物，出血量应该会有明显的变化。经常会出现月经不调的现象，对身体的伤害比较大，这段时间内多休息，注意多吃补血的食物，选择合适的中药调理。