月经后浑身无力多是寒凝血而导致的，患者最好是多加休养，同时也要注意少食冰冷刺激的食物。必要时需要及时到医院检查，看是不是有其他疾病。患者也可选择温经活血的中药来调理体质，最好是增加营养，保暖也很重要。同时作息也要保持规律，不要太劳累，还要注意观察月经周期是不是正常。