取环之后需要休息大概7到10天，取环的过程中会对子宫内膜有轻微的损伤，少数女性会有腹部的疼痛，少量的出血等现象。不用担心，多卧床休息，暂时先停止性生活，过几天就会恢复的。这几天多吃补气养血功效的食物，身体也会自然恢复的，不要有心理上的压力，观察过一段时间是否有正常的月经来临。