宫寒对女性的危害也是有很多的，手脚冰凉，四肢无力，身体发胖以及失眠症状，同时会影响受孕，影响生殖系统和内分泌的，影响受精卵不易着床，从而影响受孕，宫寒的女性更容易出现子宫肌瘤的情况，危害健康；所以女性一定要每晚养成泡脚的习惯，可以促进身体的血液循环，除此之外一些适当的运动也是不能少的。