女人可以长期喝藏红花，如果有气血两虚、月经失调、痛经、子宫肌瘤等妇科疾病，在医生的指导下选择藏红花，活血祛瘀调经的效果会比较好，能够有效改善经期异常的现象。但是最好是用药前及时到医院做脉象的检查，然后有针对性的调理会比较好。平时保持心情愉悦，注意月经期的卫生，不宜着凉。