西洋参泡水喝是可以补气的，对于气血不足引起的头晕是有改善作用的。但是月经期头晕需要考虑是月经增多造成贫血引起的头晕的，如果是贫血引起的症状那么只是补气还是不够的，还需要考虑纠正贫血治疗的，并且需要检查月经过度的原因，然后针对月经过多的原因治疗，只有月经恢复正常才可以预防再次贫血的可能。