吃妇科中药最佳的时间，最好在上午9点左右和下午3点左右。建议在饭后服用。因为这个时间段是药物吸收最好的时间。在吃中药的同时最好忌口，比如辛辣刺激性的食物、特别寒凉的食物、白萝卜、特别油腻的食物、浓茶、咖啡等，因为这些是会影响到药物吸收的。