通过做体操来治疗子宫脱垂，并没有明显的效果。子宫脱垂，是子宫解剖位置发生异常的一种病理状态，通常都是由于固定子宫的韧带发生松弛、盆底肌过于松弛，不能支持子宫的正常位置而引起的。如果脱垂的不严重，可以不用治疗，平时不要久蹲，避免便秘的症状。如果脱垂的严重，需要放置子宫托或者手术治疗。