女性做了子宫切除后，可能会出现有盆腔空虚、韧带松弛的情况，这时候做盆腔恢复的训练方法可以适当采用骨盆修复术或者是给予盆底肌的康复训练，有利于使盆底的肌肉发生适当的收缩、舒张，才有利于减少盆腔松弛的情况发生。另外女性也要注意平时避免便秘，以及过重的体力活动，也会导致下坠等的情况发生。