断奶后胸下垂自然恢复可能性比较低，一般需要及时的食疗或者安排手术、针灸等调理会有明显的效果。哺乳期打算给孩子断奶，应该做好充分的准备工作，合理的口服回奶的药物看看效果。同时注意不要有压力，平时选择大小合适的文胸，避免出现下垂的现象。必要时还可以吃丰胸的食材，帮助提高乳房的弹性。