孕妇可以吃乌鸡汤，乌鸡汤中含有的氨基酸比较丰富，含铁、锌、镁、钙、铜，比普通的鸡肉更有营养，起到滋阴、补肾的效果，而且更利于胎儿的发育。如果身体比较虚弱或者是气血虚的情况，都可以适量的喝些乌鸡汤，还可以提高身体的免疫力，而且对于抗衰老也有辅助的作用。