心情不好是有可能影响月经导致经期推迟的，因为影响月经的因素特别多，比如说饮食，情绪，环境，不当的减肥等。这段时间内情绪不好或者饮食不当都是会增加月经失调的风险的，可以先休息，抽时间到医院做彩超检查，根据子宫内膜的情况，合理的安排药物进行调经治疗，不要有熬夜等习惯。