20岁的女性出现有一年来两次月经，可能是由于年龄较小，性腺分泌的激素水平不平衡导致的。如果是卵巢分泌的雌激素水平低，可出现子宫内膜生长薄的情况，会导致月经延期甚至是一年只来两次月经。女性可以注意保持心情放松，增加营养供应，必要的时候去医院做性激素测定，然后给予药物进行调理。