不一定是缺氧，有可能是出现了假性宫缩，因为怀孕中晚期胎儿增长速度比较快，子宫不断增大，增加敏感性导致假性宫缩。应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，不可以长时间行走，避免机体过度疲劳，加强营养，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。密切观察自身情况，在家里可以自己数胎动胎心，出现异常及时就医。