在月经期间子宫收缩是正常生理性的，所以说不会有危害的，子宫收缩主要的作用，是能促进排出脱落的子宫内膜及经血的作用。如果在月经期间有痛经的情况，月经量比较少，需要注意来月经期间，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物。可以采取局部热敷的方法，也可以配合口服益母草，都是有助于改善月经少及痛经情况的。