是严格禁止同床的，同房容易对女性朋友的身体造成伤害，易引起阴道炎，子宫内膜炎，子宫内膜移位，甚至影响怀孕等，并且一般情况下月经三到七天左右，杜绝进行性生活。同时，生理期间还需要注意清洁卫生，也要加强休息，饮食清淡，不吃辛辣和刺激性食物，避免寒凉，不能剧烈运动，不要劳累，保持心情轻松舒缓，穿着舒适。