女性长期睡电热毯的危害比较多，首先可能会有轻微的辐射，其次长时间还容易导致便秘、口干舌燥等，对健康也会有一定的影响。如果室温比较低，可以用暖气、空调等其他更安全健康的方式取暖。平时注意保暖，不宜吹风着凉，避免引起感冒等现象。还应该根据温度的变化及时添加衣服。