女人吃大豆磷脂的作用比较多，主要可以提高体内的雌激素水平，起到抗衰老、抗氧化的作用。如果经常会出现头痛等不适的现象，也可以遵医嘱安排全面的检查，判断是否有脑供血不足的现象，然后有针对性的用药。平时调整作息时间，尽量不要熬夜。如果护理不好，病情可能会出现加重或者反复。