花胶并没有明显的催奶或者回奶的作用，但是对产妇的身体恢复会有好处，能够起到益气养血和美容养颜的功效，哺乳期适当的用也比较安全。如果总是发现自己的乳汁分泌不足，可以适当的食疗，比如可以用乌鸡汤，鲫鱼汤等调理身体，能够促进乳汁的分泌，平时做好乳房的护理工作即可。