女性在平时经常用温水泡脚，能够起到排毒的效果，还可以缓解一天的疲劳，促进局部血液循环加快，血液流动，避免血液黏稠。同时泡脚还可以延缓衰老，能够加快体内毒素和代谢废物排出，使皮肤变得光滑细腻。尤其是在来月经的时候，适当泡脚能够减轻月经期间腹部疼痛。但是如果泡脚时间过长，很可能会出现脑部供血不足，表现出头晕和头痛。