月经出现痛经，并且量比较少，需要到医院就诊，查性激素水平以及做彩超检查一下子宫和卵巢的情况，排除内分泌紊乱引起的月经量少，平时注意合理搭配营养饮食，不要节食减肥，由于脂肪对女性的激素代谢有很重要的作用，如果身体过于消瘦，也会影响正常的月经。