回奶期间乳房有硬块并且疼痛症状比较明显，可以先通过热敷或手法按摩的方式促进淤块的消散，缓解疼痛症状。如果单纯地热敷和按摩不能有效地改善这种症状，需要使用具有消肿散结功效的中草药敷在硬块的部位来进行治疗。胀奶症状严重的情况下，可以使用手法挤奶或者吃奶器吸奶的方法，排出少量的乳汁。