大姨妈来临之后是可以吃香瓜的，这个水果是特别多见的，而且营养价值是很高的，不会对女性的经期有大的影响。还能够补充大量的糖分，多种的维生素，有助于预防经期出现便秘的现象，能提高女性自身的免疫力，适当的吃是安全的。月经期间不要吃有刺激性的食物或者太寒性的食物，避免诱发痛经。