喝些奶粉它有利于补充蛋白质，钙质等多种营养成分的作用，有利于胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体免疫力等的功效。如果是光喝一些饭，可能也会导致出现有营养不良，另外注意奶粉也不要过多服用，也要注意吃些新鲜的青菜，水果，煮炖的肉丸等类的食物，也有利于营养供应充足。