月经来了可以喝普洱茶，但是不推荐用浓茶水，否则可能会对经期的睡眠造成影响。月经期间适当的用茶叶水能够起到消肿利尿的功效，有效改善经期浮肿的现象。月经期间还注意休息保暖，观察出血量的变化，适当的喝茶能够提高工作效率。但是注意经期的卫生，不能让腹部着凉，注意预防痛经。