在孕期的睡觉姿势也成为他们最纠结和关心的问题，一般来说孕早期应该怎样的休息姿势对自己和胎儿影响不大，到了孕中期和晚期尽量靠左侧睡觉或者休息，这种方式不容易压迫孩子，同时也能够保证脐带血的足量供应，如果觉得腿麻或者是腰疼也可以买专用的孕妇枕来分散腿部的力量，让自己睡得更舒适。