女人的后背发凉，可以喝生姜红糖水、狗肉汤、羊肉汤、红枣桂圆茶等进行调理。女人的后背发凉，是寒气过盛、阳气不足的表现。如果要通过饮食调理，就需要进食一些性质比较温热、能够去除体内寒气、温升阳气的食物来调理。不过，用食物来调理这种症状，见效是比较慢的，最好还是服用桂附地黄丸、右归丸等药物治疗。