有阴虚一般指的是肾阴虚比较多见，这时候就会通过食物和药物疗法进行治疗，需要在饮食上适当的吃些狗肉，山药，鸡肝等补肾的食物，另外也可以服用一些中药地黄，枸杞或者是给予地味六黄丸等进行调理是比较好的，有利于起到缓解肾虚，使身体健康恢复，缓解浑身无力的症状是好的。