可能是上火的原因，还可能是患上了乳腺疾病造成的，比如乳腺炎或者乳腺增生，乳房部位有肿块还可能是患上了乳腺癌的因素。如果是上火引起的两个奶头疼，可以遵医嘱服用消炎的药物进行治疗，如果是乳腺癌的原因，在病情早期还可以选择手术的方法治疗。平常尽量不要吃一些发霉或者是过期的食物。