怀孕三个月不幸流产，可能会出现身体虚弱的现象，可以多吃一些滋补品。燕窝是一种名贵的滋补品，营养价值比较高，主要针对于体质虚弱的人群，可以有助于起到滋补的作用，有助于人流手术以后的身体恢复。同时也要注意避免过多增补，以免容易上火，平时也要注意休息，避免劳累或者是熬夜。