人流之后休息大概4到6周的时间可以做腹部运动，先看看身体的恢复程度，然后决定运动的时间，太早做运动容易导致女性出现腹部的疼痛，甚至会影响到子宫的恢复。如果是意外怀孕可以先到医院做全面的检查，然后决定流产的时间，一般做人流比较安全，但是手术后会出现短暂的腹痛或者出血的现象。