桂鱼能够起到下奶作用，里面维生素和蛋白质含量非常丰富，还具有钙、硒、镁等营养元素，能够补充机体所需要营养，还可以促进乳汁分泌和乳腺畅通。桂花鱼肉比较鲜嫩，吃了之后容易被机体消化，同时还能够起到增强体质、美容养颜以及补气血和益脾胃功效。在做的时候避免放太多盐。