艾灸可以暖宫，艾灸主要的作用就是驱寒祛湿，祛瘀，能够起到温经散寒的功效，有效改善宫寒、月经失调、痛经、经期出血量少等异常的现象。如果经常会有类似的现象，应该选择合适的方案调理身体。尽量不要疲劳或者着凉，然后密切观察经期的变化，平时注意月经期的护理，不宜吃寒性的食物。