您好，新冠核酸检测结果当然是阴性好的，阴性是正常的，如果阳性的话那么是感染了新冠病毒的。目前疫情还是比较严重的，尽量避免外出，出门的话要带好口罩，保护好自己的。平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，可以保证营养均衡，增强体质。平时适当地锻炼身体也可以增强体质的。