月经来了一点点应该尽快安排调经治疗，如果有特别严重的痛经，可以用生姜红糖水食疗看看效果，还可以在医生的指导下使用一些有祛瘀调经作用的药物调理看看。经常会出现痛经的现象，有可能是宫寒或者经期出血不畅引起。这段时间内注意腹部保暖，不要吃寒性的食材，过一段时间就会恢复。