一般吃谷维素对于例假没有太大的影响，但是服用谷维素的话，有可能会影响胃肠不适感，或者是会出现恶心呕吐口干，以及皮肤瘙痒等一些症状，如果出现月经不调的话，最好是服用一些中药进行调理，而且在平时的作息一定要规律。