适合孕妇吃的炖品糖水

(女,25岁)我已经怀孕4个多月了,最近几天我总是想吃一些甜食,但又害怕血糖会升高,适合孕妇吃的纯品糖水有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃的纯品糖水,有冰糖雪梨水,红枣莲子糖水等,一般进行了稀释,里面糖分不高,也有利于女性的营养成分供应,促进食物消化吸收。但是女性在怀孕后要注意血糖水平的情况,与非孕期是不同的,比非孕期的血糖水平要略低,才有利于自身的健康和帮助胎儿正常发育。

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