薏米怀孕能吃吗

(女,27岁)我最近怀孕了,今天妈妈来家里看我,给我带了点薏米,我很想吃。请问薏米怀孕能吃吗?

精选回答

李青主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以食用薏米的。薏米对于孕妇有良好的营养价值,非常适合孕妇进食。首先薏米可以促进孕妇新陈代谢,如果有孕晚期,薏米还能够消除下肢水肿。其次薏米有健脾效果,怀孕期间如果进食过于油腻的食物,适当吃点薏米有解腻的效果。最后薏米还有预防心脑血管病的作用,有效预防妊高症出现。

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