奶水少怎么办吃什么补

(女,26岁)我现在正处于哺乳期间,但是我的奶水又特别少,所以我就想知道一下奶水少吃什么才可以快速补充?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

你好,分娩后奶水少,原因包括很多方面,首先要注意休息,保证充足睡眠,其次心情要放松,保持心情愉悦。再者让婴儿多吸吮,也会促进泌乳素释放,饮食方面,可以多食汤水类食物,公鸡汤,猪蹄汤等,也可以配合中药治疗,比如王不留行片,或者去正规医院找中医,对症用药效果会好些。

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