问吃什么可以排卵多又好
详
（女，23岁）我和我老公已经结婚有一年了，但是我们一直都没有孩子，所以我就想吃一些食物来促进排卵，请问吃什么食物可以促进排卵？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女性在饮食上吃些豆制品，鱼肉，鱼虾牛奶等的食物，也可以给予理疗有利于卵巢血液循环通畅，有利于卵巢分泌激素正常，从而可以促进排卵。另外也要注意休息，增加营养供应，转移注意力，提高身体的抵抗力，免疫力，使卵巢分泌的激素正常，有利于促进卵巢排卵。