小叶增生三个月到半年左右复查一次比较好。如果最近发现乳房有不适的现象，可以根据筛查的结果，坚持口服活血止痛功效的中药治疗，也可以用疏肝解郁作用的中药调理。注意用药的疗程，等疼痛感缓解后及时到医院做全面的复查。同时注意不要疲劳，严格要求自己的饮食，尽量不要乱发脾气。