内膜厚刮宫后至少需要休息1~2周左右，如果有条件的话可以休息一个月的时间。而且在刮宫后的3~5天左右，最好是遵照医嘱进行点滴消炎或者是口服消炎类的药物，这样是可以预防出现术后炎症或粘连等现象的。当然在休息期间也要注意不要过度劳累，短时间内尽量不要同房。