产后满一个月后可以开始用艾叶来泡脚。用艾叶泡脚，主要是能够帮助下肢的血液循环，促进下肢肌肉中储存的酸性产物的排泄，从而缓解下肢酸痛的症状。同时，也可以帮助去除体内的寒气，能够预防和缓解怕冷及宫寒、腹痛的表现。没有满月之前过早的用艾叶泡脚，反而会引起产妇体虚的现象。