小产后2到3天就可以洗澡，适当的运动，但是不宜安排有氧运动，适当的在室内散步比较安全。人流手术后身体比较差，洗澡洗头的过程中注意休息保暖，着凉后可能会增加感冒的风险，还可能会导致头晕不适。人流后注意多次益气养血的食材滋补身体，大概6周的时间需要到医院做全面的复查。