月经期间运动量大会怎么样

(女,34岁)我现在正在月经期,但是我这两天的运动量特别大,所以害怕会有影响,月经期间运动量大会怎么样?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

可能会引起月经量增多或者是经期延长,并且还有可能会导致腹部疼痛加重,如果月经量过多,也有可能会出现贫血等情况。因此在月经期间一定要避免从事重体力劳动或者是有剧烈的运动,可以适当的参加一些有氧运动,比如散步或者是练瑜伽,而且在月经期间也要注意加强保暖,避免腹部受凉。

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